विभाजित चरण परिभाषित

प्रशिक्षकों के रूप में, हम अक्सर इस शब्द का प्रयोग करते हैं"विभाजन चरण" एक गलती होने के मामले में हमारे खिलाड़ियों ने किया है। किसी खिलाड़ी की गलती पर प्रतिक्रिया करने के बजाय, आइए सक्रिय रहें और अपने छात्रों को बताएं कि विभाजित चरण का उपयोग करने में विफल होने से पहले हम क्या उम्मीद करते हैं। अंतत: यह कौशल कमजोरी के बजाय एक हथियार बन जाना चाहिए। इस कौशल सेट की ठोस नींव और ज्ञान के साथ, खिलाड़ियों को पता चल जाएगा कि उनसे क्या अपेक्षित है। विभाजित चरण को पढ़ाते समय जोर देने वाले बिंदुओं की सूची निम्नलिखित है:

1. खिलाड़ी को गेंद से संपर्क करने से पहले एक ठोस, चौड़ा आधार अच्छी तरह से स्थापित करना चाहिए।

उनके पैर कंधे की लंबाई से थोड़े चौड़े होने चाहिए। शायद, इस दूरी को दर्शाने के लिए रैकेट की लंबाई का उपयोग करें। आप बस छात्र को उनके सामने रैकेट रख सकते हैं, फ्रेम के दाएं और बाएं दोनों किनारों पर पैर और पकड़ (यानी कम से कम 27 इंच अलग)। क्या उन्हें अपने घुटनों का उपयोग करके झुकना है, न कि कमर से, और अपना सिर ऊपर उठाने के बाद इस स्थिति में स्थिर हो जाएं। मुख्य चर होना चाहिए:

1. छाती आगे की ओर, उनके नाभि या कमर के ऊपर थोड़ा सा झुकें।

2. घुटने थोड़े मुड़े हुए हों और बंद स्थिति में न हों।

3. छात्रों को संतुलित होना चाहिए, उनका वजन उनके पैरों की गेंदों को ठीक से वितरित किया जाना चाहिए, न कि एड़ी पर।

2. अपने खिलाड़ियों को यह जानने दें कि वे अटैक-मोड में हैं, चिल-आउट मोड में नहीं। इस स्थिति का उपयोग पर्याप्त गति उत्पन्न करने के लिए किया जाता है जो उन्हें किसी भी निश्चित दिशा में आगे बढ़ने में सहायता करेगा। आप उन्हें बता सकते हैं कि यह एक स्थिर स्थिति नहीं है, और स्थिर, स्थिर, या बंद नहीं होना चाहिए। इसके बजाय, खिलाड़ियों को बताएं कि उन्हें अपने पैरों की गेंदों पर पत्थर मारना चाहिए, उछाल के लिए तैयार होना चाहिए, और लगे रहना चाहिए!

3. एक खिलाड़ी को सूक्ष्म क्षणों की आवश्यकता होती है जो स्प्लिट स्टेप बनाने से पहले प्रतिद्वंद्वी की हड़ताल या गेंद के संपर्क के साथ लगभग एक साथ होते हैं।

कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: अपने पैरों को डगमगाते हुए और विभाजित कदम की स्थिति में कदम रखना या बसविभाजन के हिस्से के रूप में एक दिशा में सूक्ष्म रूप से झुकना।हमारे सोशल मीडिया चैनलों पर पोस्ट किए गए वीडियो में, UNCG कमिट ओलिविया गैलाघेर प्रदर्शित करता हैछायांकन या झुकाव उसकी ताकत के लिए और यह सुनिश्चित करना कि विभाजित कदम एक स्टॉप कदम नहीं है जो उस दिशा में गति बनाता है जिस दिशा में वह आगे बढ़ना चाहती है। यह आपके ग्राउंडस्ट्रोक को क्रियान्वित करने से पहले उनके लिए रिक्ति बनाने का एक शानदार तरीका भी है। सर्व करने से पहले खिलाड़ी इसी तरह की हरकतों से परिचित हो सकते हैं। एक विभाजित कदम के बारे में कुछ भी नहीं बदलता है, लेकिन बंटवारे से पहले की जाने वाली गति और क्रियाएं थोड़ी भिन्न हो सकती हैं, खिलाड़ी से खिलाड़ी में भिन्न हो सकती हैं।

मजेदार विचार: स्प्लिट स्टेप का अर्थ है विभाजित करना, रोकना नहीं। उस कारण से इसे स्टॉप स्टेप नहीं कहा जाता है। इस स्थिति को खोजने के लिए, एक छात्र को उस पर खड़े होने के लिए कहें जो उन्हें लगता है कि एक अच्छा विभाजित कदम है, फिर उन्हें अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें। उन्हें बताएं कि आप उनकी पीठ या सिर पर जोर लगाने जा रहे हैं। वे आपके धक्का के लिए प्रतिरोध पैदा करेंगे यदि वे व्यापक हो जाते हैं और एक कुंडलित स्थिति में नाभि के ऊपर अपनी छाती के साथ थोड़ा आगे झुकते हैं, इस प्रकार यह महसूस करते हैं कि आपके द्वारा उन्हें धक्का देने से पहले उनके पास उचित स्थिति नहीं थी। युवा विकासात्मक छात्रों के लिए, एक स्नोमैन के दृश्य का उपयोग करें। सबसे महत्वपूर्ण क्या है, यह पूछने के लिए 3 अनुभागों का उपयोग करें। उत्तर आधार या तल है जो मध्य और शीर्ष का समर्थन करता है। यह 3 खंडों में सबसे चौड़ा है जो दूसरे का समर्थन करने में सक्षम है।

अतिरिक्त नोट्स: एक अच्छा विभाजन चरण निष्पादित करने के लिए, छात्रों को एक विस्तृत आधार के साथ गेंद को मारने के बाद क्रॉसओवर पुनर्प्राप्ति चरण का प्रदर्शन करें। एक अच्छा विभाजन चरण लागू करने का प्रयास करते समय छात्र को रुकने न दें। इसे एक आंदोलन कहें जो उन्हें संतुलन बनाए रखते हुए अगले शॉट की दिशा में आगे बढ़ने के लिए फिर से अपने शरीर पर नियंत्रण करने में मदद करता है। आइए सक्रिय बनें, प्रतिक्रियाशील नहीं। तथ्य के बाद अपनी गलतियों से सीखने के बजाय आप आगे की योजना बना सकते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी के गेंद को हिट करने से ठीक पहले ठीक से सेट अप करने और एक गतिशील, व्यस्त स्थिति लागू करने से, आपके प्रतिद्वंद्वी के सर्वश्रेष्ठ स्ट्रोक को कवर करने की आपकी क्षमता आसान हो जाएगी, मैं वादा करता हूँ! मुझे नहीं लगता कि खेल की गति धीमी होती जा रही है; इसलिए, मुझे प्रारंभिक चरण (अर्थात विभाजन) पर जोर देने और सुदृढ़ करने की आवश्यकता दिखाई देती है। आइए पहले, दौरान और बाद में एथलेटिक देखें। कुछ भी होने से पहले इस खेल को एक सक्रिय और एथलेटिक लुक की आवश्यकता होती है।

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हॉर्सशू बेंड सीसी टेनिस टीम यूनिवर्सल टेनिस मैनेजमेंट के साथ

हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब टेनिस ऑपरेशंस का प्रबंधन अटलांटा स्थित यूनिवर्सल टेनिस मैनेजमेंट द्वारा किया जाएगा, जो टेनिस प्रबंधन में राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त नेता है, जो जनवरी 2021 से शुरू होगा।

तत्काल रिहाई के लिए

रोसवेल, जॉर्जिया, 4 दिसंबर, 2020    

यूनिवर्सल टेनिस प्रबंधन(UTM) को यह घोषणा करते हुए प्रसन्नता हो रही है कि इसे प्रबंधित करने के लिए चुना गया हैहॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब (HBCC) टेनिस संचालन रोसवेल, GA में, जो कि रोसवेल, जॉर्जिया में स्थित एक प्रमुख निजी कंट्री क्लब है। UTM जनवरी 2021 से शुरू होने वाली खूबसूरत हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब टेनिस सुविधा का प्रबंधन करेगा।

हॉर्सशू बेंड सीसी 1974 में खुला और 1990 के दशक की शुरुआत में टेनिस समुदाय में प्रमुखता प्राप्त की जब इसे एटी एंड टी चैलेंज की साइट के रूप में चुना गया जहां टेनिस सितारे आंद्रे अगासी, पीट सम्प्रास और माइकल चांग ने प्रतिस्पर्धा की। 2015 में टेनिस सुविधाओं के व्यापक परिवर्तन के बाद एचबीसीसी टेनिस को एक और बढ़ावा मिला। उस वर्ष यूनाइटेड स्टेट्स टेनिस एसोसिएशन (यूएसटीए) ने अपने उत्कृष्ट सुविधा पुरस्कार के साथ नई सुविधा को मान्यता दी!

आज, हॉर्सशू बेंड सीसी सुविधा 13 पूर्ण आकार के आउटडोर कोर्ट प्रदान करती है, जिसमें 7 हार्ड कोर्ट और 6 क्ले कोर्ट हैं, जिनमें से 2 यूरोपीय लाल मिट्टी हैं! इन कोर्टों के अलावा HBCC में 4 मिनी-कोर्ट भी हैं जिनका उपयोग युवा टेनिस खेलने या निर्देश (कम-संपीड़न गेंदों के साथ) या अचार के लिए किया जा सकता है। पिकलबॉल देश में सबसे तेजी से बढ़ने वाला खेल है, और HBCC सदस्यता ने इस तेज गति वाले खेल में बहुत रुचि दिखाई है!

UTM-प्रबंधित निजी सुविधा के रूप में, HBCC के सदस्य और अतिथि बेहतर सुविधाओं, रोमांचक प्रोग्रामिंग और उत्कृष्ट ग्राहक सेवा की अपेक्षा कर सकते हैं। UTM मेट्रो अटलांटा क्षेत्र में टेनिस के महान खेल को विकसित करने पर गर्व करता है, और वे अपनी विशेषज्ञता को HBCC सदस्यता में लाने के लिए उत्सुक हैं। UTM पार्टनर, टिम नूनन संक्रमण की देखरेख करेंगे और लंदन में जन्मे, रयान ह्यूजेस टेनिस के निदेशक होंगे। टिम नूनन एचबीसीसी में भविष्य के बारे में उत्साहित हैं, उन्होंने कहा, "हॉर्सशू बेंड सीसी एक महान सदस्यता आधार के साथ एक सुंदर सुविधा है। हम उनके कार्यक्रमों और ग्राहकों की संतुष्टि को पहले की तुलना में कहीं अधिक बड़े स्तर पर बनाने की उम्मीद करते हैं।

हम वहां पहुंचने और एचबीसीसी के अद्भुत लोगों से मिलने का इंतजार नहीं कर सकते!"

हॉर्सशू बेंड सीसी के महाप्रबंधक जैकलीन वेल्च ने कहा, "हम UTM के साथ इस प्रबंधन संबंध की घोषणा करते हुए रोमांचित हैं।" "हमारा साझा लक्ष्य हॉर्सशू बेंड सीसी में अपने सदस्यों और उनके मेहमानों के लिए टेनिस अनुभव को बढ़ाना है।"

हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब के बारे में:हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब (HBCC) एक व्यक्तिगत स्वामित्व वाला, निजी कंट्री क्लब हैबसा हुआ हैसुंदर चट्टाहोचे नदी द्वारा बनाई गई एक शानदार रोलिंग हरी घोड़े की नाल में, क्योंकि यह अटलांटा के उत्तर की ओर बहती हैमेक्सिको की खाड़ी के लिए अपना रास्ता। शानदार पुनरोद्धार परियोजना के बाद, हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब ने उत्तरी अटलांटा में प्रमुख, परिवार-उन्मुख, निजी कंट्री क्लब के रूप में अपना प्यारा स्थान पाया है। HBCC में एक 18-होल चैम्पियनशिप कोर्स है जिसे मूल रूप से 1973 में जो ली द्वारा डिज़ाइन किया गया था और 2012 में हॉल ऑफ़ फ़ेम गोल्फ कोर्स आर्किटेक्ट बॉब क्यूप द्वारा फिर से डिज़ाइन किया गया था। एक टेनिस कॉम्प्लेक्स, 2015 यूनाइटेड स्टेट्स टेनिस एसोसिएशन आउटस्टैंडिंग फैसिलिटी अवार्ड का विजेता। हमारी तैरने की सुविधा तीन रिज़ॉर्ट स्टाइल पूल प्रदान करती है और एक सक्रिय तैरने वाली टीम, एचबीसीसी मस्तंग के घर के रूप में कार्य करती है। खाने के कई विकल्पों और एक गतिविधि कैलेंडर के साथ, जो सालाना 300 से अधिक कार्यक्रमों को बढ़ावा देता है, सभी के लिए कुछ न कुछ है! हमारा वादा एक स्वागत योग्य माहौल में प्राचीन सुविधाएं, असाधारण सेवा है, जहां सभी के साथ उचित और समान व्यवहार किया जाता है और हम एक ऐसा समुदाय बनाने के मिशन पर हैं जहां सदस्य बेंड के आसपास की गतिविधियों और कार्यक्रमों में अपनी भागीदारी के माध्यम से स्थायी दोस्ती बनाते हैं और बनाए रखते हैं।

यूनिवर्सल टेनिस अकादमी के बारे में:यूनिवर्सल टेनिस मैनेजमेंट (UTM) वयस्क और जूनियर टेनिस के विकास को बढ़ावा देने के लिए मौजूद है।हम अपने विश्व स्तर के निर्देश, व्यापक प्रोग्रामिंग, गुणवत्ता ग्राहक सेवा और व्यापक . के माध्यम से टेनिस को बढ़ावा देते हैं क्लब प्रबंधन और संचालन का ज्ञान। UTM नैतिकता के माध्यम से समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए प्रतिबद्ध है व्यापार प्रथाओं, आउटरीच गतिविधियों, सलाह कार्यक्रम, और धर्मार्थ प्रयास। UTM पार्टनर्स और डायरेक्टर्स के पास 290 . से अधिक हैं टेनिस अनुभव के वर्ष। वे पेशेवर खिलाड़ी, कंट्री क्लब के निदेशक, कॉलेज के कोच, 11 "कोर्ट स्विम" के मालिक रहे हैंऔर टेनिस क्लब और सार्वजनिक और निजी दोनों सुविधाओं के प्रबंधक। 

संपर्क: जैकलीन वेल्च, जनरल मैनेजर, हॉर्सशू बेंड कंट्री क्लब

फोन: 770‐992‐2310

ईमेल:[ईमेल संरक्षित]

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किसके लिए तैयार है... चप्पू?

बिट्सी ग्रांट टेनिस सेंटर में, इस सूची में जोड़ने के लिए एक और शानदार खेल है; चप्पू! प्लेटफ़ॉर्म टेनिस, जिसे आमतौर पर पैडल के रूप में जाना जाता है, रैकेट के खेल प्रेमियों के लिए एक बड़ी गिरावट और सर्दियों की गतिविधि है। इंडोर कोर्ट तक सीमित पहुंच वाले टेनिस खिलाड़ियों के लिए शीतकालीन विकल्प के रूप में पूर्वोत्तर में पैडल शुरू हुआ। 2015 के पतन में पीचट्री पैडल लीग ने अन्य स्थानीय निवेशकों के साथ मिलकर बिट्सी ग्रांट में निर्मित 3 कोर्ट सुविधा प्राप्त की। यह देश की सबसे अच्छी सुविधाओं में से एक है, और वे दक्षिणपूर्व में पहली सार्वजनिक पैडल कोर्ट थीं!

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यूटीए प्रो स्पॉटलाइट: रॉस बील से मिलें

चैस्टेन पार्क टेनिस सेंटर से अटलांटा के मूल निवासी रॉस बील से मिलें!

रोसवेल के मूल निवासी रॉस बील ने यूटीए के साथ काम करना शुरू किया, जबकि अभी भी हाई स्कूल में, चट्टाहोचे प्लांटेशन टेनिस क्लब में एक जूनियर पेशेवर के रूप में सेवा कर रहा था। पोप हाई स्कूल से स्नातक होने पर, रॉस को ओगलथोरपे विश्वविद्यालय में भाग लेने के लिए एक अकादमिक छात्रवृत्ति मिली। ओगलथोरपे में भाग लेने के दौरान, वह 4 साल का स्टार्टर था और उसने टेनिस टीम के कप्तान के रूप में काम किया।

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द बॉलबॉय डायरीज़: जुलाई 2019 संस्करण

जुलाई हमारे अटलांटा टेनिस समुदाय के लिए दो चीजें लेकर आया है। सबसे पहले, यह गर्मी लाता है! गर्मी के असली कुत्ते के दिन यहाँ हैं, और काम पर 3 या 4 शर्ट लाना हमारे पेशेवरों के लिए एक और दिन है। जुलाई दुनिया के सर्वश्रेष्ठ टेनिस खिलाड़ियों को भी शहर में लाता है, क्योंकि अटलांटिक स्टेशन पर बीबीटी अटलांटा ओपन होता है। यह सभी स्थानीय टेनिस प्रशंसकों के लिए एक रोमांचक सप्ताह है, लेकिन मेरे लिए यह एक बहुत ही खास सप्ताह है। मैं, पेट्रीसिया जेन्सेन (जेन्सेन ब्रदर्स की माँ) के साथ, हमारे एटीपी टूर स्टॉप के लिए बॉलबॉय/लड़कियों का समन्वय करता हूं। यह एक लंबा, गर्म सप्ताह है, लेकिन बीबीटी अटलांटा ओपन में अटलांटा के युवाओं को अदालतों में गश्त करते हुए देखना हमारे लिए एक बड़ा रोमांच है। सेंट लुइस में पले-बढ़े, मैं शहर में घूमने वाली हर चीज और हर चीज पर एक बॉलबॉय था, और अपने ज्ञान और अनुभव को पारित करने में सक्षम होना एक महान विशेषाधिकार है। मैं स्टेन स्मिथ, जॉन न्यूकॉम्ब, आर्थर ऐश, रॉड लेवर, ब्योर्न बोर्ग, बिली जीन किंग और जिमी कॉनर्स के साथ कोर्ट पर रहा हूं, और एक्शन के करीब होने के कारण टेनिस के खेल के लिए मेरा प्यार ही बढ़ा है!
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यूटीए प्रो स्पॉटलाइट: कैओ बोर्गेस से मिलें

पाइडमोंट पार्क में शेरोन लेस्टर टेनिस सेंटर से कैओ बोर्गेस से मिलें!

Caio साओ पाउलो, ब्राजील में बड़ा हुआ, राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर के जूनियर टूर्नामेंट में प्रतिस्पर्धा कर रहा था। 2006 में, उन्होंने क्लीवलैंड, टेनेसी में ली विश्वविद्यालय के लिए खेलने के लिए एक टेनिस छात्रवृत्ति स्वीकार की। कैओ चार साल के लिए पुरुष टेनिस टीम का सक्रिय सदस्य था, लाइन एक युगल और दो एकल खेल रहा था। वह अपनी टीम के कप्तान थे और उन्होंने अपने वरिष्ठ वर्ष के दौरान NAIA चैंपियन ऑफ कैरेक्टर अवार्ड प्राप्त किया। ली में रहते हुए कैओ को ऑल टीम स्कॉलरशिप अवार्ड भी मिला। उन्होंने ली विश्वविद्यालय से संचार में बीए और मियामी अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय से डिजाइन और मीडिया प्रबंधन में एमए किया।

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पेस अकादमी टेनिस में युगों के लिए एक वर्ष है

2016 में पेस अकादमी एथलेटिक कार्यक्रमों ने पिछले वर्षों में 2A से ऊपर, 3A वर्गीकरण में छलांग लगाई। पेस टेनिस के लिए इसका मतलब बारहमासी पावरहाउस वेस्टमिंस्टर और लवेट के समान स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना था। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मेरा मूल विचार (कई अन्य यूटीए कोचों द्वारा साझा किया गया) था, "पेस सोच क्या है ??" वेस्टमिंस्टर और लवेट वर्षों से राज्य चैंपियनशिप जीत रहे हैं, और वे हमेशा किसी भी स्तर पर जॉर्जिया की सर्वश्रेष्ठ टीमों में से हैं! पेस के पास हमेशा कुछ अच्छे खिलाड़ी थे, लेकिन आमतौर पर उस गहराई की कमी थी जो अन्य शीर्ष कार्यक्रमों में थी।

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